임신했다고? 여러분을 도울 수 있는 몇 가지 유용한 팁
임신에는 부정적인 부작용이 많다.
호르몬에서부터 갈망, 스트레스, 고통, 그리고 고통에 이르기까지, 임신하는 것이 항상 쉬운 것은 아니다.
다음 기사는 임신 중에 직면하게 될 몇 가지 어려움을 정리하고, 당신을 더 행복하고 건강한 사람으로 인도하기를 희망한다.
그들에게 한번 시도해 보면 당신은 임신 중 모든 순간을 즐길 수 있다는 것을 알게 될 것이다.
임신 중이거나 차에 있는 동안 승객이나 파트너에게 탱크를 가득 채우도록 할 때 풀서비스 주유소를 사용해 보십시오.
가솔린 가스는 당신의 아기를 해칠 수 있다.
어떤 위험도 감수하지 말고 다른 사람에게 도움을 요청하라.
임신한 사람은 햇볕에 조심해야 한다.
여성이 임신하면 피부가 햇볕에 민감해져 햇볕에 잘 타기 쉽고 피부암 위험도 높아진다.
도라 한 잔 사와.
둘라는 본질적으로 출생코치인 사람이다.
그들은 당신의 임신과 출산 기간 내내 당신을 부양한다.
그들은 또한 여러분이 두 사람과 함께 그런 경험이 있는 사람을 가질 때 여러분과 여러분의 파트너 둘 다 기분이 나아질 수 있기 때문에 여러분의 파트너가 더 나은 출생 코치가 되도록 도울 수 있다.
출산할 때 출산할 장소를 여행하는 것에 대해 물어봐라.
여러분이 출산하는 시설에 대해 모든 것을 알게 되면, 여러분은 많은 걱정을 덜 수 있고, 그 과정은 훨씬 더 순조롭게 진행될 것이다.
자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 볼 수 있도록 선택권이 있다면 몇 군데를 꼭 확인해라.
진통 중에 숙박 시 시설과 동반자의 요구를 모두 충족시키십시오.
임신 3개월째인 여성은 왼편에서 자야 한다.
그것은 당신의 아기가 가능한 한 최대의 혈액을 공급받을 수 있게 해주며 또한 자궁과 신장으로 가는 최적의 혈류도 가능하게 해준다.
백잠은 아마도 적절한 혈류에는 가장 덜 유리한 위치일 것이다.
만약 당신이 임신했다고 생각한다면 고양이 배설물을 바꾸지 마라.
여성이 임신했을 때 쓰레기통을 바꾸지 말아야 하는 이유는 약물소포증이다.
불행히도, 당신의 고양이는 이 박테리아에게 완벽한 숙주니까, 반드시 다른 사람에게 고양이 배설물을 바꾸도록 해야 한다.
감염은 아기가 태어나기 전에 해를 끼칠 수 있다.
임신은 카페인이 함유된 음료와 음식 섭취에 주의해야 할 때다.
카페인은 당신을 깨어있게 하고 잠자는 것을 방해한다.
메스꺼움을 억제하기 위한 훌륭한 음식 선택은 크래커다.
좋은 식단은 수면 패턴에 매우 유익할 수 있다.
라마제 수업은 일찍 신청해야 네가 들어가야 할 때 들어갈 수 있어.
이런 수업은 빨리 채워질 수 있고, 너무 오래 기다리면 자리가 없을 수도 있다.
위의 실천적 조언을 활용하면 생각보다 임신이 훨씬 수월할 수 있다는 것을 알게 될 것이다.
임신에는 부정적인 요소가 있을 수 있지만 일반적으로 임신은 기쁨과 행복의 시간이다.
자녀와 함께 보내는 시간을 최대한 활용하려면 이 기사에서 언급한 팁을 사용하여 상황을 긍정적이고 건강하게 유지하십시오.
